Этот сорт чая является одним из самых древних и загадочных напитков. До конца свойства, которыми природа наделила зеленый чай, человеком еще не изучены. Но, несмотря на это, доподлинно известно, что он вошел в десятку продуктов питания, которые способствуют укреплению и восстановлению здоровья и долголетию. Причем, зеленый чай занимает среди этих десяти - первое место. И это факт, признанный всеми странами мира.
Этот напиток - просто кладезь витаминов и минеральных веществ, которые благоприятно действуют не только на здоровье и самочувствие человека, но и на внешние вид, проще говоря, на красоту.
Так чем же так полезен зелёный чай? Какие свойства этого напитка позволяют ему оказывать поистине волшебное воздействие на наш организм?
Лечебные свойства зеленого чая:
- Повышение тонуса организма, снятие усталости и стресса, улучшение настроения и увеличение работоспособности. Все это определяет наличие в чае аналога кофеина, который по сравнению с последним обладает более спокойным действием. Извечный вопрос о том, что зеленый чай бодрит или успокаивает, имеет неоднозначный ответ. Он бодрит, но вместе с тем понижает уровень артериального давления. Это универсальное средство, которое поможет взбодриться и людям, страдающим гипертонией.
- Увеличение продолжительности жизни. Этот вопрос тщательно изучается современными учеными. Некоторые из них полагают, что целебные свойства зеленого чая основываются на наличии в нем аскорбиновой кислоты, которая является природным антиоксидантом.
- Регулирование уровня сахара в крови. Зеленый чай включается в рацион больных сахарным диабетом как отличное средство профилактики обострений.
- Сглаживание последствий от вредного воздействия телевизора и монитора компьютера.
- Снижение вероятности развития опухолей злокачественного характера. Только вот для достижения заметного эффекта нужно выпивать в день очень много этого напитка. Но, тем не менее, факт остается фактом.
- Улучшение сексуальной функции.
Полезен ли зеленый чай для внешности?
А вот как всеми любимый зеленый чай помогает выглядеть более привлекательно и свежо:
- Отвар из зеленого чая, используемый для умывания, делает кожу свежей и здоровой. Такие процедуры должны быть ежедневными.
- Напиток, применяемый наружно, способствует скорейшему заживлению ран и ожогов, а также снятию раздражения, сыпи и другого рода воспалительных процессов на коже.
- Лед из чая повышает упругость кожи шеи и лица.
- Цинк, входящий в состав напитка, делает красивыми волосы и ногти.
- Зеленый чай выводит шлаки и холестерин, а также борется с лишним весом. Поэтому зеленый чай всегда присутствует в меню различных диет и методик здорового питания.
Эти полезные свойства были давно подмечены специалистами из области косметологической индустрии. Поэтому зеленый чай входит в состав современных средств серийного производства. На его основе делают шампуни и кондиционеры, а также другие средства для ухода за волосами. Его экстракт включают в кремы для лица и тела, всевозможные маски, лосьоны, сыворотки и прочее.
Какой зеленый чай самый полезный?
Существует великое множество сортов этого напитка: чай ганпаудер, сенча, жасминовый чай и т.д. И поэтому определить, какой зеленый чай самый полезный, чрезвычайно сложно. Да и не стоит, наверное, этого делать. Выбирайте тот, который Вам больше по душе, наслаждайтесь вкусом и улучшайте свое самочувствие.
